10/08/14 朝45.5ｷﾛ【ミルキーウェイさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月14日（土）

10/08/14 朝45.5ｷﾛ
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昨日は食べ過ぎ飲み過ぎで…この通りです（笑）

昼は家族3人＋旦那ｻﾝの姪っ子ﾁｬﾝとでココスへ♪
トマトハンバーグ＆石窯ﾊﾟﾝ＆ｻﾗﾀﾞを食べました。
夕方は兄の家に行き、お寿司＆ケーキ♪
帰宅後、すぐに電車でお出かけ。
友達の家に集まり、飲み会(●´∀`)
深夜3時過ぎまでワイワイ飲んで食べて、お泊りさせてもらいました♪

昨夜は大人にまじって楽しんで23時過ぎに寝た娘ですが、今朝は8時に起床。
9時には友達とﾊﾞｲﾊﾞｲして10時前には帰宅しましたー。

かなり二日酔いなｱﾀｼ。今日はどこにも行かないぞー！（笑）

【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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