no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
977kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
リプトン アップルティー（0.3人前） 43.5 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
12時
全粒粉（0.5人前） 180 kcal
干しぶどう（2人前） 60.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 80.4 kcal
17時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
19時
カレー（0.2人前） 131 kcal
味噌汁（1人前） 50.7 kcal
20時
富澤商店 干しぶどう（1人前） 306 kcal
トマト（1人前） 10.7 kcal
  977 kcal
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