よかったぁ【annechanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

よかったぁ
< やはり・・ 　｜　う～ん >
昨日の暴食分の増加が戻るのに、どれくらい時間かかるかなと不安だったが
結構戻ってきてホッとした。
ついでにプラスアルファ減ってくれたら良いのにな（笑）

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		夜の体重
64.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
34.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
36%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		踏み台昇降
20分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
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