no title【sakura8739さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月16日（月）

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やはり2/14の春一番以来調子が良い。
それほど急激に頭が良くなったわけではなく、何かにつまずくとなかなか進めないのは相変わらずだが、前向きなエネルギーがあるし、ぶつぶつ言いながらなら何とか仕事が進んでいく。このままなら病院は行かなくていいな、と思う。

今朝のたんぱく質は玉子焼き。昼は玉子焼きと鮭。
昼過ぎに頭が疲れたというか、膨張した感じでぼーっとなったので、運動がてらコーヒーを買いに行った。運動は良かった。コーヒーは良かったのか？まあいいか。

昨日は2週間ぶりの観劇。仕事の問題は残ったままなのですっかりとは楽しめないが、感想を書く意欲は湧いた。2週間前のよくわからない感じとは大違い。

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		精神状態(0-5-10点)
7点
精神状態(0-5-10点)（点） のグラフ
 		 
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