no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2752kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サイゼリア アラビアータ（0.3人前） 188 kcal
ハーゲンダッツ ドルチェ ミルフィーユ（0.5人前） 150 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
10時
ネーブルオレンジ（0.6人前） 35.9 kcal
ふろふき大根（赤味噌）（1人前） 63.1 kcal
でん六 ポリッピー（0.4人前） 126 kcal
手羽先（0.8人前） 253 kcal
13時
きんつば（1人前） 132 kcal
月見そば（1人前） 427 kcal
ひじきとツナの炒め物（1人前） 82.5 kcal
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
高菜（1人前） 1.7 kcal
19時
亀田製菓 濃厚チーズせん（0.4人前） 106 kcal
23時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
魚（0.8人前） 228 kcal
フランスパン（2人前） 140 kcal
鶏肉のトマト焼き（0.7人前） 249 kcal
ガトーショコラ（0.6人前） 267 kcal
  2752 kcal
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