車通勤【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月17日（火）

車通勤
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【今日のできごと】 車通勤

【今日の感想】 クリントン国務長官来日。関係あるのか否か、渋滞多し。万歩計も進まず。良いことなし。

【記録グラフ】
万歩計
6600歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2855kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
たまご焼（0.5人前） 66.2 kcal
魚肉ハム（1人前） 23.7 kcal
13時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
ソースやきそば（0.3人前） 190 kcal
15時
こーひー（3人前） 19.2 kcal
19時
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（1人前） 37 kcal
オリジン弁当 ウィンナー（1人前） 103 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
20時
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
とろろ（2人前） 159 kcal
第一パン ホテルの朝 [袋] 6枚（0.5人前） 90.5 kcal
タンシチュー（0.5人前） 359 kcal
22時
桜餅（1人前） 119 kcal
  2855 kcal
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