no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

no title

< no title 　｜　no title >

【記録グラフ】

食事の記録
2783kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
肉うどん（0.5人前）	250	kcal
ゆずピール（1人前）	129	kcal
マルサンマルサン無調整豆乳（0.4人前）	20.4	kcal
グレープフルーツ（0.5人前）	53.2	kcal
11時
アサヒフードアンドヘルスケアあめ（1人前）	23.6	kcal
トップバリュークラッカー（1人前）	88	kcal
13時
ご飯小（0.4人前）	60.5	kcal
高菜（1人前）	1.7	kcal
おろしハンバーグ（0.8人前）	363	kcal
にんじんのピクルス（1人前）	15.5	kcal
ブロッコリー（0.5人前）	16.5	kcal
もやしのナムル（1人前）	38.7	kcal
スターバックスコーヒーカフェミストホット豆乳トール（1人前）	111	kcal
味噌汁（1人前）	35.8	kcal
粉ふきいも（1人前）	51.3	kcal
23時
ウエハース（4人前）	54.5	kcal
サイダーグミグミ（0.3人前）	51.3	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
手羽先の唐揚げ（1人前）	532	kcal
ネギ味噌トンカツ（0.2人前）	95.4	kcal
大根サラダ（1人前）	35	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
どて焼き（0.5人前）	95.8	kcal
餅（2人前）	235	kcal
枝豆（0.5人前）	16.8	kcal
塩焼きそば（0.2人前）	139	kcal
卵チャーハン（0.1人前）	37.7	kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（0.1人前）	40	kcal
イカのわた焼き（0.3人前）	46.9	kcal
イチゴ（1人前）	5.1	kcal
	2783	kcal
		食事レポートを見る

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ