2009/02/19【craqueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月19日（木）

2009/02/19
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【記録グラフ】
ジョギング
50分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
旭松 納豆（1人前） 39.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
9時
コカ・コーラ アクエリアス（1人前） 85 kcal
10時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 40 kcal
  607 kcal
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