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09年02月19日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1875kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
大塚製薬 マルチビタミンミネラル（4人前） 9.6 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
FANCL カルシウム（2人前） 5.4 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
牛乳（0.1人前） 13.8 kcal
フランスパン（0.5人前） 34.9 kcal
サンマルクカフェ マーガリン（1人前） 60 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
焼きサバ（0.5人前） 71.1 kcal
しいたけ煮（0.2人前） 11.4 kcal
高野豆腐の含め煮（0.5人前） 74.1 kcal
ほっかほっか亭 ポテトサラダ（0.2人前） 26.2 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
18時
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1875 kcal
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コメント
浜ジョー 2009/02/19 20:57 
考える事は一緒ですね！ガハッ。＾＾
飲まない日は、甘い物～！
甘い物食べた日は、飲まない！

でも～、お酒と甘い物って合うんですよね~^^;
 ほよほよ♪ 2009/02/20 19:51 
そうか、、考えることはいっしょだったですか、、。素晴らしい考えに到達したと思ったのですが、
人間考えることは似たり寄ったりですね。
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