ランチの外食【理想体重47.3キロさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月20日（金）

ランチの外食
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感覚が麻痺するのか気疲れしたからなのか、空いていないおなかに、ストックがあるだけおやつを摂取。
ひとつ取り出して食べるとまた次のひとつと、次々に欲が湧いてきて止まらない。

何を改善すれば、これを解決できるだろう？

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