食事。【みつきゐさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日（月）

食事。
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【記録グラフ】
食事の記録
792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
江崎グリコ DONBURI亭 牛丼 180g（1人前） 278 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
永谷園 お茶漬けのり（1人前） 15 kcal
大根（たくあん）（1人前） 5.1 kcal
しらすのふりかけ（0.3人前） 23.8 kcal
  792 kcal
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