レコーディングダイエット　３８６目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月24日（火）

レコーディングダイエット　３８６目
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３８６日目　体重64.7g 体脂肪率19.7%

朝
トースト　246kcal
コーンスープ　78kcal

昼
おにぎり　240kcal
バナナ　77kcal

夜
ご飯　408kcal
焼肉　801kcal

ポテチ　376kcal
ラーメン　420kcal
パン　250kcal

合計　2896kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2896kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
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