へにゃ【ケロケロママさんの健康管理カラダカラノート】

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(女性) O型埼玉県

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早く帰る目論見がまんまと裏切られました。‥‥まあ、仕方ないか。
ランチにがっつり肉を食べたのは何か予感があったのかも。
昨日もランチは肉だったっけ。普段肉食べる方じゃないんですけどね。
肉食獣の午後。（午後睡魔が襲ってきました！）
でもデニーズより都の美術館のランチのが美味しかったです。

【記録グラフ】

目標実施（1:できた 0:できなかった） 1	万歩計 11056歩	食事の記録 1634kcal
体重 59.8kg

【食事の記録】

8時
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社バランスアップ　クリーム玄米ブラン　メープル（0.5人前）	88	kcal
ミスタードーナツカフェオレ（1人前）	59	kcal
12時
デニーズ牛ロースステーキ小鉢ご膳（1人前）	800	kcal
15時
明治製菓ガルボミニストロベリー（1人前）	245	kcal
20時
アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブラン　黒ごま（1人前）	195	kcal
エースコックスープはるさめ　鶏だし中華（1人前）	117	kcal
紀文抹茶豆乳（1人前）	130	kcal
	1634	kcal
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きのっち	2009/02/27 03:20
肉をランチに食べた日は残業になる？そんな定説イヤかもー！（笑）デニーズはスィーツを食べに行ってましたー(^o^)ノ
ケロケロママ	2009/02/27 08:32
スイーツ（笑）ってやつですね。基本魚好きです♡ まあ怠け者なんで残業はキライです☆ スイーツ（笑）ってやつですね。基本魚好きです♡ まあ怠け者なんで残業はキライです☆
無財の七施	2009/02/27 07:19
お肉食べたら、攻撃的になったの？力付いて良かったね。
ケロケロママ	2009/02/27 08:30
いやいや温厚でっす☆（ホントか～）いやいや温厚でっす☆（ホントか～）

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