no title【まさる＠ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月27日（金）

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【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
野菜カレー
ナン

【晩ごはん】
鶏のデミグラスソース煮
卵サラダ
パスタ
梅干し

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
野菜カレー（ルーのみ）（1人前） 261 kcal
oto ナン （1人前） 262 kcal
23時
鶏のデミグラスソース煮（1人前） 599 kcal
サブウェイ タマゴサラダ（1人前） 103 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
  1606 kcal
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