日記【grillさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月28日（土）

日記
< 寒の戻り 　｜　演劇 >
日記 画像1
家から少し離れたドンキホーテとクリーニング屋を回るつもりで、
久々に自転車にまたがる。
ありゃタイヤが前も後ろもスカスカだよ。
空気を注入してみるも膨らまず。しゃーない歩くか。

ちょっとした家庭用品が目的でしたが、やっぱり予定外の買物を一つ。
「アームバー」1980円也。これは絶対気分転換には良いよ！良いはず。
座ったままできるもん。ダンベル欲しいけど持って帰れないし。
棒の突き出した大きな袋をぶら下げて、無駄モノ買いではないと自分に言い聞かせつつ帰宅。

クリーニング屋もそこそこ遠い。そのために自転車買ったようなもの。
「この辺の自転車屋は○○だけ？」とオバちゃんに聞いてみる。
「○○は潰れたのよ」
えー。そうするとかなり遠くまで行かないとパンク修理は無理。
ふと思い出した。自転車はドンキで買ったものだった。
ドンキまで自転車を引き摺って行ってれば、一日をもっと有効に使えたのになぁ。

●禁酒15日目

【記録グラフ】
読書（入浴）
40分
読書（入浴）（分） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きこたん 2009/02/28 23:24 
自転車屋さんも、こちら・・ばったばったと店じまいしてますよ＾＾：

アームバーって上腕二等筋や大胸筋鍛えるやつですかねー♪
 grill 2009/03/01 08:33 
量販店の安売り自転車のせいで商売上がったりですね。
しかし、安い自転車の品質はイマイチ(と私が言うな)。。
アームバーで、上半身だけマッチョになったりして。
はりそん705 2009/03/01 01:28 
からだ矯正マシーン。（笑）

私の部屋にも転がっている。
ボディーブレードが！！！
http://k-yosjif.hp.infoseek.co.jp/sutorejji-bd/aero_bodyblade.htm

自転車屋さん減ってますよね。
パンクが怖いです。(^^ゞ
 grill 2009/03/01 18:20 
はりしゃん
ボディブレード。実物触った事無いです。
良い自転車に乗ればメンテナンスにも気合が入るのでしょうが。なかなか。
kowka 2009/03/01 05:30 
自転車屋さんあるんだけども…
行くと必ず、メンテナンスや交通安全の話を
おぢさんがするので…あまり行きたくないｗｗ

いつも同じ話なんだものぉ…
 grill 2009/03/01 18:23 
kowkaさん
そーゆー説教ｵｼﾞｻﾝは貴重じゃないですか。
ぜひ映像に残して次代に引き継ぎましょうw
交通法規、微妙に変わってるけどついて行けてるのかな。
浜ジョー 2009/03/01 09:24 
え～！？　そうなの？　
今、東京とかは、自転車流行してるんですよね？
お店も多いのかと思ってました！
 grill 2009/03/01 18:25 
0205のジョーさん
自転車、流行ってるんですかねー。
確かに専門店は多いですけど。高いですよ。
電動自転車はよく見かけるようになりました。
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