体調悪し【ハニカミおじさんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月03日（火）

体調悪し
< 今日は雨です 　｜　no title >
【今日やった運動】
・我が家の周辺は杉の山。自然が一杯、静かだし空気や水は美味しいし最高と思っていました。でも、数年前から花粉症を発症、　２月下旬から３月中旬にかけて杉の花粉が飛散し、車のボンネットがうっすら黄色くなるほど、屋外に出るとクシャミは出るは　鼻水はズルズル、眼は痒いし最悪。ブルーな毎日です。特に雨上がりの風の強い今日みたいな日はもー駄目。ウオーキングを止　めて、早々に家に帰りました。
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
2050歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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