レコーディングダイエット　３９３目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆだやさんのトップページ>記録ノートを見る>レコーディングダイエット　３９３目
09年03月03日（火）

レコーディングダイエット　３９３目
< レコーディングダイ... 　｜　レコーディングダイ... >
３９３日目　体重64.7g 体脂肪率19.5%

朝
トースト　246kcal
コーンスープ　78kcal

昼
おにぎり　240kcal
バナナ　77kcal

夜
ちらし寿司　502kcal
ささみ　134kcal
たまごスープ　72kcal

菓子　240kcal
ビール　67kcal

合計　1656kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1656kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE