no title【Shige0713さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月04日（水）

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朝　２６０　スイカ
昼　５００　現金
飲み物　１８８　Edy
【記録グラフ】
食事の記録
1230kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
おにぎり 岩のり（1人前） 190 kcal
サントリー ジャスミン茶 [ペットボトル] 500ml（2人前） 0 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
サントリー ビタミンウォーター [ペットボトル] 1000ml（1人前） 200 kcal
ステーキ（1人前） 489 kcal
  1230 kcal
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