no title【特命平社員　パパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
8時
山崎製パン バターロール [袋] 6個（4人前） 376 kcal
ウィンナー（4人前） 257 kcal
12時
吉野家 味噌汁（2人前） 82 kcal
15時
日本コカ・コーラ ジョージア　ヨーロピアン　微糖（1人前） 19 kcal
18時
ご飯　中（1人前） 151 kcal
から揚げ（1.5人前） 751 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
吉野家 味噌汁（1人前） 41 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
22時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
23時
トップバリュー 野菜と果実のジュース（1人前） 36 kcal
  2016 kcal
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