no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月04日（水）

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【記録グラフ】
腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13500歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
970kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
12時
タラ（干し）（1人前） 190 kcal
13時
たちうお（1人前） --- kcal
20時
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
21時
ひなあられ（1人前） 80 kcal
  970 kcal
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