174【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 336 kcal
大根と揚げのみそ汁（0.5人前） 36.3 kcal
角煮（0.3人前） 129 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
大根と揚げのみそ汁（0.5人前） 36.3 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
豚の角煮（0.1人前） 43 kcal
19時
水炊き（1人前） 307 kcal
角煮（0.5人前） 215 kcal
  1310 kcal
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