浦和でうな重【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ikgmさんのトップページ>記録ノートを見る>浦和でうな重
09年03月06日（金）

浦和でうな重
< 浅草今半 　｜　三平物語 >
【今日のできごと】

【今日の感想】 雨が続く中、友人と浦和の有名店でうな重。美味しかった、代金を払ってもらったけど、結構高いと思う。
でも、これじゃダイエットにならないね。

【記録グラフ】
万歩計
7237歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
いんげん（0.3人前） 22.4 kcal
ういんなー（0.5人前） 32.1 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
うな重（1人前） 769 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
焼酎（0.7人前） 260 kcal
はたはた（1人前） 67.8 kcal
きゃべつ（3人前） 34.5 kcal
豚キムチ（0.5人前） 234 kcal
なすとピーマンの胡麻炒め（0.5人前） 112 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
  2263 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE