浅草今半【ikgmさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日（木）

浅草今半
< no title 　｜　浦和でうな重 >
【今日のできごと】

【今日の感想】 浅草今半ですき焼き。量が少ないかなと思ったが、食べ終わった時には、満腹感がありました。美味しかった。

【記録グラフ】
万歩計
15450歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
日本コカ・コーラ 爽健美茶 [ペットボトル] 280ml（1人前） 0 kcal
大塚製薬 ソイジョイ ストロベリー（1人前） 133 kcal
19時
サッポロビール ヱビスビール [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
サントリー カクテルカロリ。 ファジーネーブル [カン] 350ml（1人前） 102 kcal
すき焼き（1人前） 608 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
赤だし（1人前） 56.1 kcal
さしみ（1人前） 156 kcal
  2222 kcal
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