だんな様・半日休み☆【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月06日（金）

だんな様・半日休み☆
< 市民病院へ！！ 　｜　だんな様と買い物へ... >
【朝ごはん】 バナナ大1本・霧島中硬水300ml(10：30)
　　間食　　クリームパン1/2個・抹茶(11：35)
【昼ごはん】うどん一人前・ヘルシア350ml(12：30)

【間食】じゃがりこ・ブラックコーヒー
　　　　みかん大2個(15：00)
【晩ごはん】十六穀ご飯・剣先いか煮物・玉子焼き2切れ・鮭1切れ・抹茶(19：30)
　　　　　　みかん大2個
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		   
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