市民病院へ!!【ちぃままさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日(木)

市民病院へ!!

< 美容院へ☆  | だんな様・半日休み... >
【朝ごはん】バナナ中1本・霧島中硬水300ml(7:00)
  間食  ミスド ハニーディップ1個・ブラックコーヒー2杯(11:00)
【昼ごはん】十六穀ごはん一人前・平天いか天枝豆天各1/2枚・ちくわ1本(14:00)

【間食】みかん大1個・抹茶(15:00)
    じゃがりこ少々・黒糖菓子50g(16:00)
【晩ごはん】マロンパン小1個・クリームパン中1/2個
      フーツサラダ100g・ブラックコーヒー(19:30)
【夜食】

【今日の感想】今日は父の年2回ある心臓血管外科の外来日
       何も言う事・・なし~♪
       ホント・元気になってくれて先生には感謝・感謝です(*^-^)ゞ 敬礼♪
       父さん大好き娘としてはチョウうれしいですスリ(*u_u人u_u*)スリ
       帰りに大丸でお買い物☆
       何時ものことなんですが夕飯のメニューで迷っちゃいます
       だんな様の帰宅が毎日遅く、一緒に食事は休日だけ
       ちぃままは食事に関して何でもイイほうなので
       簡単な食事で済ませてるけどだんな様は美味しく食べたい方だからムリヾ(≧ε≦。)ノ
       今から夕飯の用意しなくちゃ・・・その後、半身浴(゚ー゚☆キラッ
       

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記(回) のグラフ
   
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