パンとお菓子【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月08日(日)

パンとお菓子

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【朝ごはん】
カールカレー味

【昼ごはん】
ベーコンとキャベツをはさんだトースト1枚
コーヒー×2
豆乳ラテ

【間食】
プリングルス

【晩ごはん】
五目焼きそば
イベリコ豚1きれ
ビール×2

キャベツ・セロリと手羽先のスープ


【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
22歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
ウォーキング
15分
ウォーキング(分) のグラフ
   
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