no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月10日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
3827歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1342kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
小岩井 無脂肪牛乳（0.4人前） 140 kcal
セービング グラノーラ（3人前） 531 kcal
ニラレバ炒め（1.5人前） 554 kcal
ライス（0.5人前） 118 kcal
  1342 kcal
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