今日のご飯【なりっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月12日（木）

今日のご飯
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1161kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
サバのみそ煮（1人前） 559 kcal
納豆とオクラと豆腐のサラダ（1人前） 80.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
　お味噌汁（1人前） 73.9 kcal
サーモントアボガドのマリネ（1人前） 212 kcal
  1161 kcal
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