今日のご飯【なりっちさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

今日のご飯
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【記録グラフ】
ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1663kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
日本生協 お弁当（1人前） 600 kcal
6時
トースト（1人前） 206 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
13時
マカロニサラダ（1人前） 236 kcal
20時
ピーマンの肉詰め（1人前） 304 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
ごはん（1人前） 118 kcal
  1663 kcal
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