なりっちさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月04日 no title

  
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05月02日 今日のご飯

  
まだ風邪引いてます。
あんまりよくなってないような感じなのでこちらもおさぼりのままです。
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04月27日 今日のご飯

  
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04月26日 no title

  
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04月25日 今日のご飯

  
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04月24日 飲み会のため記録なし

  
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04月23日 今日のご飯

  
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04月22日 今日のご飯

  
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04月21日 今日のご飯

  
ヒデスケ夜勤のためご飯つくらず・・・残り物ですましました。
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04月20日 今日のご飯

  
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04月19日 今日のご飯

  
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04月18日 今日のご飯

  
ご飯作る気分になれず・・・
お惣菜を買いに行こうとライフで3000円もお惣菜を買って自宅居酒屋状態でした_|￣|○|||
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04月17日 今日のご飯

  
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04月16日 今日のご飯

  
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04月15日 今日のご飯

  
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04月14日 今日のご飯

  
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04月13日 今日のご飯

  
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04月12日 ちょっとサボりました。

  
相方が居ない間はご飯もたいして作ってなかったのでさぼってました。今日からまた記録つけます。
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04月08日 今日のご飯

  
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04月07日 今日のご飯

  
英ちゃんが夜勤明けでした。なので６時帰宅でおつまみをつくりました。たけのこの煮物。なすと鶏そぼろの味噌いため（作りおきしている鳥そぼろを使うのでかんたんにできます。ナスはちゃんと素上げしてます）かぼちゃのグラタン（かぼちゃは冷凍です。チンしてマヨネーズと混ぜ、チーズをのせて焼くだけです）
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04月06日 川崎会

  
関東在住のとあるところの仲間と飲み会でした。いつも川崎でやる会なので川崎会。主催のてんさまはあねごです。
のみにいったので食事いれてませんｗ
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04月05日 今日のご飯

  
沖縄限定　「シークァーサードレッシング」　これ美味しいです。
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04月04日 今日のご飯

  
足少し良くなったのでジョギ再開！
桜がきれいでした。
お弁当の紙袋とビールを持って返り道の相方。
体重はアタシと変わりません・・・_|￣|○|||
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04月03日 今日のご飯

  
足の指が腫れてる・・・・｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
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04月02日 今日のご飯

  
爪をきりすぎました・・・
しばらくジョギできません_|￣|○|||
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04月01日 今日のご飯

  
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03月31日 今日のご飯

  
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03月30日 今日のご飯

  
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03月29日 今日は鍋

  
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03月28日 今日のご飯

  
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