串揚げ【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月14日（土）

串揚げ
< 納豆ごはん 　｜　お好み焼き >
【朝ごはん】
ふわふわドーナツ
豆乳ラテ

【昼～晩ごはん】
つぶ貝のソテーはなかったけど
サーモンマリネ
クリームチーズ蜂蜜
お好み焼き　は宣言どおり実行

あとはチョレギサラダ。

赤・白ワイン1本ずつ。



【今日の感想】
午後友達が遊びに来るので
これから掃除をしなくちゃ。
晴れたら犬の散歩に行きたかったけど・・今日は無理か。

彼女はワインが好きなので
赤と白を両方準備しよう。
てことで今日のメニューは
またまた
サーモンのマリネ
クリームチーズの蜂蜜がけ
つぶ貝のジェノバソース炒め・・・などを予定してるけど
つぶ貝あるかしら？
それから子連れだから子供にはお好み焼きにしようかなーなんて考え中。
【記録グラフ】
万歩計
1683歩
万歩計（歩） のグラフ
 		アルコール
7杯
アルコール（杯） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
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