風邪かな？【hittomanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月14日（土）

風邪かな？
< no title 　｜　散歩 >
最近睡眠時間は、十分に取っているがなんとなく体調が変である。
時々目眩と同じような状態になったり、朝方寝汗をかいたりと
左の肩甲骨部分が痛み出したりと、落ち着かない。

トレーニングも、腹筋だけ。プレス関係は左肩痛（打撲）で当分の間無理のようだ。
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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