久々のトレッドラン【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月14日（土）

久々のトレッドラン
< 早く終わって～～ 　｜　献血できた～～♪ >
ジムランも一週間以上ぶり＾＾；

おまけにシューズを忘れて借り物。　走っていて違和感ありあり

30分5kmちょっとで終了～＾＾

走ってないとやっぱくるわ・・・

明日は久々の飲み会♪　朝ランできるかな～～～～？？？

【記録グラフ】
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2009/03/17 22:28 
飲み会、楽しめましか～♪　　で、走れたの？^^
ましゃもも 2009/03/20 20:45 
久々にちゃんぽんして失敗しました～～＞＜

＆走れてません＾＾；

さんざんです～～～（涙）
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