レコーディングダイエット　４０５日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月15日（日）

レコーディングダイエット　４０５日目
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４０５日目　体重65.0g 体脂肪率18.9%

朝
パン　362kcal
からあげ　245kcal

昼
うどん　340kcal
マフィン　140kcal

夜
うどん　340kcal
ポテチ　952kcal
ビール　350kcal

合計　2729kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2729kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
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