いくらのクリームパスタもどき【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月18日(水)

いくらのクリームパスタもどき

< 焼肉  | 焼き鳥 >
【朝ごはん】
パン

【昼ごはん】
しいたけのラグーソース生ハムのせパスタ
サラダ
パン

コーヒー

【間食】
モンブラン
コーヒー

【晩ごはん】
焼き鳥4~5本
から揚げ
サラダ
枝豆
イカ刺

ビール×2

【夜食】
ハーゲンダッツバニラ1


【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
11245歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温(℃) のグラフ
スクワット
50回
スクワット(回) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
 
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