no title【なじさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>なじさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年03月19日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量スコア
0
筋肉量スコア（） のグラフ
 		筋肉量
36.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1131kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
万歩計
10844歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
51.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
アサヒビール 本生（1人前） 151 kcal
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
9時
ロッテ プラスエックス（1人前） 2.5 kcal
10時
ロッテ プラスエックス（1人前） 2.5 kcal
11時
パイン株式会社 パインアメ（1人前） 18.7 kcal
12時
ファミリーマート あさりと水菜のスープパスタ（1人前） 402 kcal
ロッテ プラスエックス（1人前） 2.5 kcal
13時
ロッテ プラスエックス（1人前） 2.5 kcal
16時
前島食品 こぶ茶（1人前） 8.5 kcal
20時
キリンビール 氷結（1人前） 140 kcal
22時
親子丼（0.8人前） 399 kcal
ニラレバ炒め（0.5人前） 185 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アサヒビール 本生（1人前） 151 kcal
23時
アサヒビール 本生（1人前） 151 kcal
  2431 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE