no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月24日（火）

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【記録グラフ】
腹囲
81cm
腹囲（cm） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11500歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2085kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
スパゲッティー（1人前） 736 kcal
23時
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
ポタージュ（1人前） 216 kcal
  2085 kcal
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