no title【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月25日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1569kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
9時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
10時
ヤクルト 黒酢ドリンク（1人前） 24 kcal
明治乳業 おいしい牛乳（1人前） 123 kcal
13時
CoCo壱番屋 グランド・マザー・カレー（1人前） 969 kcal
CoCo壱番屋 パリパリチキン（1人前） 252 kcal
CoCo壱番屋 ヤサイサラダ（1人前） 12 kcal
CoCo壱番屋 ノンオイルドレッシング（1人前） 23 kcal
20時
鶏肉カレー（2人前） 1505 kcal
  2976 kcal
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