るぱんだぁ(∩∀`*)【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＳｕｇGｒｅさんのトップページ>記録ノートを見る>るぱんだぁ(∩∀`*)
09年03月27日（金）

るぱんだぁ(∩∀`*)
< おっ疲れてる！！ 　｜　修理 >
【今日のできごと】
コナンとこらぼしてるー
【今日の感想】
びっくりーΣヽ（ﾟДﾟ）ﾉ┌┛☆

見るしかないーー♪♪

【記録グラフ】
ヒップリフト
70回
ヒップリフト（回） のグラフ
 		足こぎ
100回
足こぎ（回） のグラフ
 		背筋
60回
背筋（回） のグラフ
食事の記録
1361kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
番茶（1人前） 0 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブランブルーベリー（1人前） 90 kcal
10時
磯部せんべい（1人前） 22.9 kcal
12時
農協 健康菜園ベジタブルミックス（９種類の緑黄色野菜と３種類の果実）（1人前） 165 kcal
15時
サイゼリア ミラノ風ドリア（1人前） 502 kcal
19時
サントリー ホット伊右衛門 [ペットボトル] 345ml（1人前） 0 kcal
22時
月見きつねうどん（1人前） 405 kcal
23時
バリューローソン チョコパフェ（1人前） 176 kcal
  1361 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE