レコーディングダイエット　４１７日目【ゆだやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆだやさんのトップページ>記録ノートを見る>レコーディングダイエット　４１７日目
09年03月27日（金）

レコーディングダイエット　４１７日目
< レコーディングダイ... 　｜　レコーディングダイ... >
４１７日目　体重64.8g 体脂肪率18.7%

朝
トースト　250kcal
コーンスープ　78kcal

昼
おにぎり　240kcal
バナナ　77kcal

夜
ご飯　371kcal
ささみ　122kcal
こんにゃく　10kcal
コーラ　675kcal
菓子 445kcal

合計　2268kcal

【記録グラフ】
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
2268kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE