no title【ニャア猫山さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月27日（金）

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異状なし
天気が悪い
【食事の記録】
8時
イワシのつみれ汁（1人前） 85.7 kcal
セブンイレブン 納豆巻き（1人前） 190 kcal
12時
イワシのつみれ汁（1人前） 85.7 kcal
もやしと豚肉のしょうが炒め（1人前） 400 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（1人前） 32.3 kcal
共立 カリフォルニア プルーン（1人前） --- kcal
ネッスル ネレス　ミロ（1人前） 58 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
きび（1人前） --- kcal
麦（1人前） --- kcal
16時
イチゴ（1人前） 30.6 kcal
小岩井乳業 小岩井まきば [パック] 200ml（1人前） 142 kcal
たいやき（1人前） 101 kcal
17時
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1372 kcal
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