おさかな【mimiminさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月28日(土)

おさかな

< グリーンカレー  | ワインがぶ飲み >
【朝ごはん】
ロールケーキ
豆乳ラテ

【昼ごはん】
ロールケーキ

【晩ごはん】
友達が遊びに来て
チョレギサラダ
鶏肉のごぼう巻き
チューリップの黒酢揚げ
豚肉の煮たもの(クリームとトマトの2種)
ロールケーキ

ワイン3本
シャンパン1本
ビール1本ずつ

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
4555歩
万歩計(歩) のグラフ
アルコール
10杯
アルコール(杯) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
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