ブログ初日。【abouttobyさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月28日（土）

ブログ初日。
　｜　２日目。 >
ブログ初日。 画像1
【朝ごはん】
抜き
【昼ごはん】
カレーライス
【間食】
おせんべい2枚
【晩ごはん】
ご飯、豚肉茹でて薬味と一緒に。



【今日の感想】

そんなに量的には食べてない気がするのに
カロリーに換算すると。結構な・・・

【記録グラフ】
摂取カロリー。
1768.5kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1769kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個（1人前） 119 kcal
11時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
13時
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
14時
瓦せんべい（2人前） 47.8 kcal
17時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚肉（1人前） 462 kcal
  1769 kcal
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