勝利！【サトローさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月28日（土）

勝利！
< いよいよ 　｜　相棒！ >
日本代表が勝ちました！(^o^)／
ゴールは中村のフリーキックが相手の壁にあたって入るというラッキーなゴールでしたが、
試合内容はよかったんじゃないかと思います。
この勝利で3位以下との勝ち点が７開いたのでW杯出場条件の予選2位以内というのがだいぶ楽になったと思います。
さぁこの調子で6月にある予選3試合も勝ってほしいです。

【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
28分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日清食品 カップヌードル（1人前） 364 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
16時
ファミリーマート 高菜めし（1人前） 178 kcal
カルビー ポテトチップス コンソメパンチ [袋] 85g（1人前） 473 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
牛肉のたたき（1人前） 302 kcal
  1921 kcal
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