no title【さや子さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

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今日から体脂肪計を使う。

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
2404点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
明治 のむヨーグルト　プレーン100ｍｌ（1人前） 67 kcal
カレー（1人前） 546 kcal
17時
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 185 kcal
19時
ごはん（1人前） 118 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
セブンイレブン みかんゼリー（1人前） 115 kcal
20時
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　メープル玄米ブラン（2人前） 268 kcal
22時
吉野家 カレーソース（1人前） 157 kcal
アサヒフード＆ヘルスケア バランスアップ　チーズ玄米ブラン（2人前） 268 kcal
  1821 kcal
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