no title【tanacoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

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【今日やった運動】
ピラティス
【運動した時間】
35分
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
1884歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
56.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1134kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
たまごサンド（0.5人前） 189 kcal
ポテトサラダ（1.5人前） 255 kcal
ウインナーのポトフ（0.5人前） 95.2 kcal
ティラミス（0.7人前） 204 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
19時
卵雑炊（0.5人前） 117 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
  1134 kcal
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