no title【yas*s*nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
スリーエフ にぎり飯　しょう油焼き鮭（1人前） 200 kcal
ジョージア エメラルドマウンテンブレンドカフェオレ　185g（1人前） 33.3 kcal
12時
カゴメｒ 野菜生活　黄の野菜（1人前） 87 kcal
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
メンチカツ（1人前） 500 kcal
21時
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（1人前） 405 kcal
22時
すし（1人前） 621 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2904 kcal
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