この瞬間からかわってみる【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月01日（水）

この瞬間からかわってみる
< 夜なにしよっかなぁ 　｜　予定のない休日 >
『私は頭が悪い』

っていうコンプレックスがこれまで取れなかったけど、鍼灸院にいって
「あなた、頭いいですよ。かなり。そんなコンプレックス“あ、そうなんだ”って思ったら今の瞬間から取れますよ。」と軽く言われた。

ひびいた。

もう、それ以来思わないことにしたし取れた気がしています。

この瞬間から変わる

って

ステキな響き。

お気に入りの魔法の言葉。
【記録グラフ】
ウエスト
61.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
餃子（冷凍）（1人前） 39.4 kcal
水菜の煮浸し（1人前） 293 kcal
マカロン（1人前） --- kcal
ホットミルク（1人前） 201 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
餃子（冷凍）（1人前） 39.4 kcal
しめじのおかか梅（1人前） 38.3 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
  1185 kcal
食事レポートを見る
コメント
バタコ 2009/04/01 20:46 
料理をあれだけ段取り良く（同時に何品も作りつつかたつけも）出来るんやもん
頭良くないと無理さ。
らりくまげんちょん 2009/04/02 08:10 
手の早さはツルコ譲りなんです。

有難いことに。

お褒めの言葉ありがとう！
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