記録72日目【あなさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月03日（金）

記録72日目
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【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ぞうすい（0.3人前） 60.5 kcal
カゴメ 野菜生活100オリジナル [カン] 190ml（1人前） 65 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（2人前） 8 kcal
ネイチャーメイド ビタミンＢ12（2人前） 2.4 kcal
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
19時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1.2人前） 415 kcal
  1641 kcal
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