記録71日目【あなさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月02日（木）

記録71日目
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【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ぞうすい（0.3人前） 60.5 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（2人前） 8 kcal
DHC ビタミンB　（2人前） 6 kcal
サントリー ボス 贅沢微糖 －いいとこドリップ－ [カン] 190ml（1人前） 32.3 kcal
12時
刺身（1人前） 156 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
うどん（0.7人前） 299 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
21時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
  1343 kcal
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